BARSELYOGA Drop-in

Drop - in hver uke

Fra 27. august - 17. desember

Øvelsene vi gjør her er spesielt godt for egen kroppen i denne fasen av livet. Vi vil gjøre alt fra lette og rofylte øvelser hvor vi øver på tilstedeværelse, komme mer i kontakt med pusten og blir mykere i kroppen, til litt mer krevende øvelser som styrker oss både fysisk og mentalt. 

Du vil også lære morsomme øvelser du og barnet ditt kan gjøre sammen, og vi går igjennom litt enkel babymassasje! 

Kurset hjelper deg å finne ro og tilstedeværelse i møte med en ny hverdag. 

Passer best for mammaer eller pappaer med baby fra 2 mnd. til krabbestadiet (ca 10 mnd). 

Drop - in 250kr

7 sammenhengende uker 1150kr. 

Påmelding til: ida.e.yogalab@gmail.com
Begrenset antall plasser (max 10)

Velkommen!

RING 23226690 eller maila spør etter Ida Sigrid Engerud