gode-vibrasjoner.jpg

Bindevevsbehandling med percussor

Percussor er en maskin med et mykt vibrerende hode hvor hastigheten kan varieres fra 8-52 Hz. Denne vibrasjonen aktiverer spesifikke nervesignaler i huden. Vibrasjonen sprer seg inn i vevet og gir en «unwinding» effekt i både ledd og muskler i løpet av noen får sekunder. På grunn av dens effekt på nervesystemet forløser percussoren problemer på andre måter enn man kan med forskjellige massasjeformer. Den benyttes ofte for å frigjøre ledd og bevegelsesutslag, og den kan i tillegg gi ikke-nociceptive signaler i nervesystemet og dermed virke smertedempende. Behandlingen gir en svært behagelig massasjeopplevelse og styrker kropp-hjerne forbindelsen (propriosepsjon) i leddene, noe man umiddelbart merker som bedre balanse, bedre bevegelighet og økt kroppskontakt i forskjellige aktiviteter.

Behandlingen

Med følsomme, nøyaktige hender og enkle vibrasjoner fra en myk pute på percussoren stimuleres bindevevet på en meget behagelig måte. Kyndig bruk kan percussor kan gi overraskende raske resultater og behandlingsformen har i titals år vært et verdsatt bidrag i flere forskjellig behandlingformer innenfor kiropraktik, osteopati, massasje, triggerpunktbehandling, strukturell integrering og ikke minst trening. Den nyere forskningen om bindevevet, hjerne og kroppen som en helhet har gitt muligheter og bedre forståelse for hva vi egentlig jobber med når vi får perkussorbehandling.

percussor_allerettigheterreservert_lhovno.JPG

slik ser den ut

Hvorfor fungerer det?

Enn enkel grunn til hvorfor percussor fungerer handler om at  funksjonen (måle belastning og trykk) til bindevevets mekanoreceptor koblet til nervesystemet blir stimulert og derigjennom blir bedre - Akkurat som når du trener in en bevegelse. En dypere forklaring på smertelindring ved hjelp av perkussor behandling kan forklares ved hjelp av Melzack ́s Gate Control Theory som innbærer at den oscillerende stimuleringen av huden overdøver trusselsignalene og gir derfor en smertelindrende opplevelse. Den myke «trommingen» på huden gir samtidig en redusert sympatisk stimulering (fight-or-flight) og økt parasympatiskus aktivitet (rest-and- relax) som utløser smertestillende hormoner, roer ned hjerterytme og setter kroppen inn i en tilstand av regenererende hvile. 

Stimuleringen skjer gjennom som nevnt ovan av nervesystemets mekanoreceptorer, kalt Merkel og Meissner korpulser i huden, som reagerer på vibrasjoner fra 5-30 Hz. Med percussorens vibrasjon på et smertefult område, et låst ledd eller stramt bindevev, vil nervesystemet fyre av signaler opp til hjernen som så blir gjort oppmerksom på området på en ny måte, og sender dermed signaler tilbake for korrigere ubehaget og dempe smerte. Selve sentralnervesystemet blir behandlet fra flere vinkler og kan gi et viktig bidrag i behandling av de fleste former for smertetilstander. 

Også nervesystemets propriosepsjon (evnen til å sanse leddposisjon og justere bevegelse og balanse) blir stimulert med percussoren. De musklene som trengs for holdningskontroll og funksjonell bevegelse aktiveres, og balanse og styrke gjenopprettes.

Percussoren er rett og slett et genialt instrument som gir oss direkte kontakt med nervesystemets selvkorrigerende funksjon fra hud til ryggmarg til hjerne og tilbake. Vi får mykere muskler, åpnere bindevev, friere ledd, bedre holdning, bevegelse og balanse. Hjernen blir tryggere på kroppen sin og dette gir mindre smerte og vi beveger oss bedre. Det alen har mange helsegevinster på kroppens andre bærende, støttende og fysiologiske systemer.

 
 

Plager som vi behandler med percussor

  • Nakkesmerter, whiplash, hodepine, atlas-korrigering, kjevespenninger

  • Forward Head Posture

  • Skuldersmerter, bevegelsesbegrensninger, stråling ut i armene, tennisalbue

  • Låsninger i ryggraden, Uppercross syndrome

  • Korsryggsmerter, ischas, Lowercross Syndrome, scoliose

  • Slitte hofter, skjeve hofter

  • Vonde knær

  • Plattfot, benlengdeforskjell

  • Generelle muskel- og leddsmerter

  • Plager med utgangspunkt i nervesystemet

  • Balanseproblemer Kroppen består av mange forskjellige organer og systemer og spesielt tre av dem er viktige siden de omslutter og organiserer alle andre.

Ønsker du lese mer, laste ned vår kilder kan du klikke her

 
 

REFERENSER

”Foundation Training och behandling med perkussor har gett mig en mycket bättre balans i kroppen, därmed mindre ont i knän och rygg. Lite övning varje dag:-) - Kaj Zackrisson. legendarisk friåkare

 

Hi Pontus, Just a quick thank you for the foundation training and percussor sessions I had with you last winter. Through the basics of foundation training learned from you I have been able to maintain a pain free back. I had become so used to the discomfort in my lower back that it had become normal and I had forgotten how it felt to move freely, My work as a carpenter had been suffering, missed days due to pain down both legs, trying to avoid lifting heavy objects or doing movements that may trigger an episode resulting in me spending several days on my back and taking too many anti-inflammatory tablets. I have not missed any work since coming to see you, and you would think this would be satisfying enough, but the best impact this has had is remembering what its like to be pain free, being able to lift up my children without feeling pain, and this is good because they only get bigger. I have been able to engage in activities with them with out thinking about my back. playing soccer, skateboarding, doing flips on the trampoline, surfing, swimming (I did these things with them before but I did them like I was 65 years old). I am not the most dedicated of students and struggle a bit to stick to a routine but I find my self doing the founder position every day and go through some longer routines a couple of times a weeks. i think it is made me more aware of my posture in general and I am able recognise when I am sitting badly. sitting down writing an email is usually enough to remind me that I need to stretch. Thanks again Pontus, its definitely improved my life in more ways than I was expecting.” - Kind regards, Dad and surfer