Yogalab førjulsdrop-in 2018
Nov
26
to Dec 12

Yogalab førjulsdrop-in 2018

  • Yogalab / Løkka Helse og Velvære (map)
  • Google Calendar ICS

Yogalab førjulsdrop-in 2018

Uke 48, 49, 50 
Når det blir mørkere ute er det hyggelig å gjøre det koseligere inne med lys og varme. Naturen senker sitt tempo og går i dvale og det er også naturlig for oss å senke tempoet. Vi trenger kanskje å minne oss selv på dette, at det er greit å hvile mer samt pleie vårt indre rom litt ekstra i møte med kortere dager omfavnet av mørke. 

View Event →
Women's Self Care with Emily Kuser
Nov
17
to Nov 18

Women's Self Care with Emily Kuser

  • Løkka Helse & Velvære (map)
  • Google Calendar ICS

For female therapists, psychologists, yoga teachers and all women interested in learning a self-care program designed specifically for women. Learn to take care of you first. Especially if you are taking care of many others. You will leave this course feeling clear, revitalized, supported…and inspired. The skills, techniques and creativity cultivated in this training will become a gift to share with your female clients, patients, students, family and friends.

View Event →
Strukturell Resiliens og Emosjonsregulering
Oct
27
to Oct 28

Strukturell Resiliens og Emosjonsregulering

  • Løkka Helse og Velvære (map)
  • Google Calendar ICS

Strukturell resiliens er i hvilken grad kroppen har en evne til å håndtere stressende situasjoner. Ettersom emosjoner og tanker også påvirker bevegelsesmønstre og sansinger i kroppen vil det å ha høy grad av kroppsbevissthet være særdeles viktig for å orientere seg i både mentale, emosjonelle og kroppslige stressende situasjoner.

View Event →